Strukturální integrace

Strukturální integrace se rozvíjí na základě principů stanovených Dr. Idou P. Rolf (1896 - 1979). Její jméno se stalo základem pro pojmenování terapie používající název Rolfing. Označení Rolfing® je ochrannou známkou a může být používáno jen certifikovanými rolfery. Stejné principy používá v terapii řada dalších škol - u nás praktikují např. rolfterapeuti, v Německu zajišťuje obdobné vzdělání DGSI. Ošetření se praktikuje většinou v rámci série 10 sezení. Uvedené terapie pracují s fasciemi s cílem ovlivnění tělesné struktury člověka, aby se mohl snadněji a bezbolestněji pohybovat. V závěru roku 2016 jsem zahájil kompletní studium rolfterapie; zároveň využívám znalosti z již absolvovaných kurzů strukturální integrace. Přecházím od technik pro dosažení uvolnění fascií ke způsobu práce, který odděluje přilepené fascie a dbá na to, aby všechny klouby a kosti v těle byly ve funkční pozici, kde by měly být.

Základní paradigmata strukturální integrace:
- tělesná a duševní stránka jsou vzájemně podmíněnými stránkami lidské bytosti,
- lidský organismus není jen sám o sobě, ale je ve vztahu k zemské přitažlivosti,
- strukturální integrace se neorientuje na symptomy, ale na celkové souvislosti v živoucím organismu,
- zaměřuje se na rozvoj lidské individuality při využití jejich vnitřních zdrojů,
- terapie využívá aktivní přístup klienta.

Pojem strukturální souvisí s tělesnou stavbou - struktura je způsob, jakým jsou navzájem spojeny jednotlivé části těla. Tato celková tělesná struktura je v určitém vztahu k zemské přitažlivosti, které se musíme přizpůsobovat. Pojem integrace se týká vzájemného propojení různých tělesných regionů mezi sebou, vztahem mezi strukturou a pohybem, zaměřením na běžný život a s ohledem na duševní kontext člověka.

Lidské tělo si můžeme představit rozčleněné do jednotlivých segmentů (hlava, krk, ramena, hrudní koš, břicho, pánev, stehna, bérce a chodidla). Když jsou uvedené části těla k sobě uspořádány svisle a zarovnány podle osy kolmé k zemi, jsou také v souladu s osou zemské přitažlivosti a člověk nemusí vydávat dodatečnou energii, aby zůstal v rovnováze. Orgánem, který vzájemně spojuje všechny vnitřní struktury lidského těla, jsou fascie (ty vytvářejí povrchové i hluboké vrstvy fasciální sítě). Podléhají změnám, vyvolaným nároky na lidský organismus, kterým je tělo vystaveno (různá traumata, nehody, zvyky, nemoci..). Změněná tělesná struktura ovlivňuje způsob pohybu a naopak. Protože se fascie vyznačují určitou plasticitou (na rozdíl od svalů nejsou ovlivnitelné vůlí), lze cíleným působením na ně dosáhnout opětovné pohyblivosti a napřímení těla. Při terapii se zkrácené fascie protahují, u ztvrdlých dochází k jejich rozpouštění, další možností je "rozlepování" slepených fascií. S pojivovou tkání se pracuje tak, abychom pomocí terapie docílili umístění kloubů tam, kam správně patří při vyváženém stavu těla. Využíváme i pohyb a dech klienta. Jednak abychom zjistili primární omezení těla, a také proto, že klient se tím prostřednictvím nervového systému učí novým, pohodlnějším vzorcům pro své tělo; zda se vrátí zpět, nebo si vezme to nové, to je vždy na svobodném výběru klienta. Při technikách založených na principech Idy Rolf nejde jen o mechanické použití technik - jedná se o jejich cílené využití třeba jen v části ošetřované oblasti a jen pro určité vrstvy ošetřované tkáně.

Cíle ošetření:¹
- jednotlivé tělesné části by se měly při vzpřímeném postoji přibližovat ose zemské přitažlivosti,
- vytvoření optimální rovnováhy mezi přední a zadní částí těla,
- snaha o harmonickou spolupráci mezi svalovými natahovači a ohýbači,
- dosažení relativní symetrie levé a pravé části těla,
- vodorovné uspořádání párových kloubů (kotníky, kolena, kyčelní klouby, ramena, lokty..),
- pokud možno co nejmenší výdej energie při každém pohybu,
- snížení tělesného napětí celého těla,
- uvolněné dýchání,
- zlepšení vnímání vlastního těla i vnějšího prostoru.

Oblasti použití:¹
- ošetření pohybových omezení (problémy s páteří, artróza kloubů, skolióza, napětí ramenního pletence a šíje, migrény..),
- pro lidi se zvýšenou potřebou vyjadřování skrz své tělo (sportovci, tanečníci, zpěváci..),
- řešení duševních problémů a osobní růst (duševní změny probíhají paralelně se zlepšováním stavu lidského těla).

Těší mne, že Vám mohu nabídnou několik odkazů na videa o strukturální integraci/rolfterapii/rolfingu, v některých případech i s českým jazykem:
- zhruba dvacetisedmiminutový dokumentární film o rolfingu od švýcarského rolfera Mathiase Avigdora na vimeo.com s českými titulky (překlad od českého rolfera Václava Křemena).
- zhruba půlhodinový výběr z pořadu televize WDR Fernsehen z 29.1.2013 o fasciích a terapiích s nimi spojených (Quarks & Co – Geheimnisvolle Faszien) na youtube.com s českými titulky (překlad od certifikovaného rolfera Aleše Urbanczika) /upozornění: obsahuje mezi 5:40 - 6:30 záběry z operace v oblasti fascií/.
- zhruba desetiminutový pořad o rolfingu na ČT1 z 24.4.2013 Sama doma - I. část v českém jazyce.
- zhruba devítiminutový pořad o rolfingu na ČT1 z 24.4.2013 Sama doma - II. část v českém jazyce.


¹Brecklinghaus, Hans Georg: Rolfing - Strukturelle Integration. Lebenshaus Verlag/2004


Home

TOPlist